శీతాకాలం వచ్చేసింది
సబ్బులను దూరంగా పెట్టి సున్నిపిండి వాడే కాలం ఇది
సున్నిపిండి ఎలా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చో ప్రయత్నిద్దాం
పెసలు అర కిలో
శనగలు 50 గ్రాములు 
బియ్యం 25 గ్రాములు
కచ్చూరాలు 10 గ్రాములు
బావంచాలు 10 గ్రాములు
కస్తూరి పసుపు 10 గ్రాములు
మంచిగంధం 10 గ్రాములు
బాదం పప్పు 25 గ్రాములు
వట్టి వేళ్ళు 10 గ్రాములు
కుంకుడు పొడి 25 గ్రాములు
శీకాయ పొడి 25 గ్రాములు
వీటిని ముందు చిన్న ముక్కలు చేసుకుని అప్పుడు మిక్సీ లో వెయ్యండి
లేదంటే మిక్సీ బ్లేడ్ గోవిందా
మరీ మెత్తగా అక్కర లేదు . జల్లించకుండా వాడండి .
మీ మేని మెరుపుకి ఇదే రహస్యం అని ఎవరికీ చెప్పకండి
ఇంత శ్రమ ఎవరు పడతారు అనుకుంటే బాబా రామ్ దేవ్ గారి షాప్ ల లో మంచి క్వాలిటీ సున్నిపిండి "ఉబూటాన్" అనే పేరుతో దొరుకుతుంది . 100 గ్రాములు 60 రూపాయలు . కొనుక్కోండి . చాలా ఖరీదు అనిపిస్తుంది . క్వాలిటీ పరంగా చాలా బాగుంటుంది .
సూచన : ఒకటి రెండు పదార్ధాలు లేక పోయినా పరవాలేదు .
కొందరికి పసుపు పడదు అనుకుంటే వెయ్యకండి . ఒకటి రెండు పదార్ధాలు లేక పోయినా పుట్టి మునిగి పోదు . చర్మ రక్షణకు ఆయిల్ రాసుకుంటే మంచిది . అది నువ్వుల నూనె అయితే మరీ మంచిది

courtesy: raghavanand mudumbaa gaaru.